提升新時代高校學生心理健康教育實效性
提升新時代高校學生心理健康教育實效性
宋金澤
教育的根本任務是立德樹人，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，是落實立德樹人根本任務的核心構成。2023年4月，教育部等十七個部門聯合印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，為全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養提供了重要遵循和實踐指南。面對新形勢新要求，作為學生成長路上的人生導師和健康生活的知心朋友，高校輔導員應深刻把握學生心理特征和變化規律，堅持生命至上、學生為本，以強烈的使命感、責任感和緊迫感做好高校學生心理健康教育工作。
健康心理是保証學生個人學習與生活品質的基礎。對於學生個人而言，擁有健康積極的心理至關重要。隨著對心理健康教育工作認識的不斷深入，越來越多的教育工作者開始從三全育人的角度，尋求更符合新時代要求的育人方法，從而滿足更多學生發展性、成長性需求。其中，積極心理學以積極體驗、積極人格和積極社會環境為研究重點，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，充分開發心理潛能，為學生的健康成長和幸福生活奠定基礎。
創新心理健康教育活動，促進積極情緒體驗。積極情緒可以提高個體認知能力、擴展人際資源與增加心理資本，從而幫助個體解決問題、強化社會支持，進一步提升主觀幸福感。高校輔導員在具體心理健康教育工作中，應面向全體學生，融會貫通積極心理學的理念，依托校、院搭建的各類育人平台，將多元實踐活動融入學生的心理成長體驗中，使積極情緒體驗內化於心，增強其獲得感與幸福感。比如，圍繞“勞動、奮斗與幸福”開展主題教育，從理論與實踐層面引導學生將幸福的來源與勞動、奮斗緊密相連，讓學生深刻領悟“幸福是奮斗出來的”，在勞動與奮斗中探尋幸福的真諦﹔結合中華優秀傳統文化，組織美術、歌舞、樂器演奏等文藝體驗活動，或開展戲曲、茶藝、非遺制作等文化體驗活動，增進學生對中華優秀傳統文化的認同感﹔與學生共同參加各種主題的心理輔導或沙盤體驗，通過心靈對話或沙盤模擬，走入學生內心世界，鼓勵和引導學生探索自我、接納自己，擁抱成長﹔還可以與學生共同編排心理劇或設計手語操，通過生動的情景再現，幫助學生展現內心的沖突與成長的力量，感受心理劇的情感共鳴與手語獨特的美感表達。此外，輔導員應立足自身學科特點，深入挖掘其中蘊含的心理健康教育元素，緊密結合不同學科學生的心理發展規律和實際需求因材施教，著力打造體驗式、互動式、感悟式等多種形式的體驗活動，增強學生的參與感和認同感，使心理健康教育工作更接地氣、更有溫度、更富實效。
把握課程實踐契機，培育積極健康人格。擁有積極健康人格的個體，能夠用積極的視角去關注生活，用積極的思維去應對復雜的外部環境。高校輔導員在具體的心理健康教育工作中，應以社會主義核心價值觀為指引，將黨的精神譜系和本土紅色資源中蘊含的時代內涵有機融入課程實踐，突破單一心理咨詢和危機干預局限，培養學生樂觀向上的積極心理品質與素養。一方面，要聚焦社會導向和學生價值取向，積極探索課堂學習與社會實踐深度融合的新路徑。與學生一同走向田間地頭、社區基層，親身感知國情民意，讓理論與實踐同頻共振，將課堂內容與生活實踐緊密銜接。在不同學習場域中以學鑄魂、以行促思，幫助學生樹立正確的理想信念，夯實學生初心之源，補足精神之鈣，培育堅韌之心，鼓舞新時代青年堅定信念、矢志追夢。另一方面，在課堂內外，通過系統心理學的引導，激發學生潛能，提升學生自我認知能力。輔導員要關注學生的心理成長，引導他們科學開展自我監控、自我評價、自我調節，綜合解決思想問題、心理問題與實際問題，切實提升學生審美力、創造力和同理力等心理素養，在豐富多樣的課程與實踐中，幫助學生感悟學習的意義，享受生活的美好。
聯動心理育人主體，涵養積極育人環境。積極心理學強調，要在組織層面為個體的全面自由發展提供安全、穩定且富有支持的社會環境。輔導員作為高校心理健康教育工作的“骨干力量”，更應做好整合心理育人資源，著力構建心理育人“共同體”工作，成為校內協同與家校聯動的“行家裡手”。目前，很多高校已經建立“學校、學院、班級、宿舍”四級心理工作體系。其中，學校、學院應堅持以學生為本，將心理育人融入各項育人工作，深入挖掘育心、育德的教育因素﹔班級、宿舍要將心理關懷融入日常生活，關注關心身邊同學，共同營造溫暖、和諧、感恩、互助的校園氛圍。作為高校輔導員，應積極發揮橋梁紐帶作用，推動教師間、家校間的協同聯動，緊密聯結“四級體系”“兩支隊伍”和“多方主體”，整合學校、家庭、朋輩等多維資源，構建起全員育人的強大合力，為學生構筑堅實的社會支持網絡，讓他們在學校的溫暖關懷、家庭的深切陪伴以及朋輩的真摯支持中感受力量、茁壯成長。同時，要注重理論與實踐相結合，不斷提升自身綜合素質與心理育人能力，強化工作意識和專業本領。要樹立正確的身份認同，增強職業責任感和使命感，將更多精力投入到育人實踐特別是心理育人工作中，以愛心溫暖學生，以鼓勵激發潛能，以信任護航成長，努力培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，為新時代教育事業貢獻力量。（作者單位：山西大學）
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