近日，国家体育总局发布“儿童青少年科学健身20条”（以下简称“20条”）。这是首个为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。
　　由于学业压力大以及电子产品普及，当前儿童青少年近视高发，超重与肥胖形势严峻，脊柱侧弯和心理问题也日益凸显。这些问题都和运动不足有直接关系。“20条”聚焦儿童青少年体质健康问题，内容涵盖近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身5大方面，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指导，让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力。
　　儿童青少年时期的健康是维护全生命周期健康的基础，将让孩子受益终身。让“20条”真正落地见效，还需各方携手共进。政府应持续加大体育设施建设投入，确保社区、学校有充足运动场地和器材。学校须将“20条”纳入体育课程和日常教育活动，督促教师精准指导学生科学健身。家长要积极引导孩子养成锻炼习惯，让运动成为家庭生活的一部分。体育机构、社区等可以组织各类健身活动和赛事，激发孩子运动热情，形成家庭、学校、社会“三位一体”的儿童青少年健身支持体系。

邬帅莉